3月26日，春和日丽，如烟柳丝在微醺的春光中摇曳，黄、粉、红、紫等各色花儿在校园里绽放。校工会女工委开展的“百年正辉煌，巾帼她力量”系列公益活动的第二场《办公室肩颈自我理疗公益培训》在工会离退休活动中心三楼开展。

二十多位女教师热情参与，工会副主席、女工委主任张寅红主持了活动。芜湖市康妮理疗瑜伽馆两位有着丰富实践经验和理论知识的老师进行了现场授课。培训中，老师们首先阐述了当下肩颈问题的普遍性、严重性，肩颈自我理疗的迫切性和必要性，肩颈肌肉骨骼的相关知识，然后带领大家做肩颈各个方位的拉升、一套肩颈操动作的详细分解，最后随着轻快的音乐大家站立做了一套完整的肩颈操。课后，授课老师与大家沟通交流自身存在的肩颈疼痛问题，提出了改善建议。参与活动的老师们都感到身体轻盈了许多，收获颇丰。

校工会将陆续开展系列公益活动作为“我为师生办实事”实践活动的工作载体，以提升教职工生活品质，增加职业幸福感，使大家以更加饱满的热情投入到生活和工作中。

（图/文：毕小平；审核：王河、张寅红）