为倡导健康工作理念，缓解教职工工作疲劳，3月13日上午，按照安徽省教科文卫体工会《关于开展系统职工“工间一刻 锦动健康”活动通知》通知安排，安徽工程大学组织开展“工间一刻 锦动健康”主题健身活动，引导广大教职工在工作间隙舒展身心、强健体魄。
活动以八段锦为主要内容，由分工会自行组织，在办公室、操场等场所灵活开展练习。有的通过视频学习，还有的分工会邀请专业教师现场教学指导，围绕动作规范、呼吸配合、发力要点等进行细致讲解。伴随着舒缓的音乐，教职工们凝神静气、舒展筋骨，一招一式规范到位，在动静结合中舒缓肩颈、放松身心，有效缓解了久坐带来的疲惫与压力。
大家纷纷表示，工间健身形式简便、实用性强，既锻炼了身体，又调节了状态，让大家以更饱满的热情投入到教学科研与管理服务工作中。
此次活动是学校关爱教职工身心健康的具体举措，进一步营造了“快乐工作、健康生活”的良好氛围。下一步，学校将持续推进工间健身常态化开展，不断丰富活动形式，引导教职工养成健康生活习惯，以昂扬向上的精神面貌助力学校高质量发展。
文/图：张玉凤；初审：程繁；审核：张寅红